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为了帮助您更好地控制博彩行为，我们建议：

• 开始游戏前先设定预算，切勿使用自己无法承受损失的资金进行博彩。
• 限制自己用于博彩的时间和金额。
• 切勿借钱或使用原本用于日常生活必需开支的资金进行博彩。
• 切勿为了追回损失而提高投注金额或持续追注。
• 博彩期间应定时休息。
• 当您处于压力、情绪困扰或经济困难的情况下，应避免博彩。
• 在博彩与其他休闲、社交及日常活动之间保持适当平衡。
• 请谨记，博彩结果取决于机率，任何时候都无法保证获胜。

在相关功能可用的情况下，玩家可使用账户管理工具，或联系 JRT88 在线客服，以协助管理自己的博彩活动。
如果您觉得自己的博彩行为开始难以控制，我们建议您减少博彩活动、设定适当限额、暂时停止博彩，或考虑申请自我排除。

如果您出现以下情况，可能需要重新审视自己的博彩习惯：

• 用于博彩的时间或金钱超过原先计划。
• 发现自己很难停止或减少博彩。
• 经常想着博彩。
• 试图通过继续投注来追回已经损失的金钱。
• 借钱或出售个人物品以取得博彩资金。
• 使用原本用于账单或其他生活必需开支的资金进行博彩。
• 隐瞒博彩活动或就博彩情况说谎。
• 因博彩而出现经济困难。
• 博彩开始对工作、学业、人际关系或家庭生活造成负面影响。
• 因博彩而感到焦虑、困扰、内疚或不安。
• 因博彩而逐渐疏远家人或朋友。

如果您发现自己或身边的人出现上述任何迹象，请考虑暂停博彩，并寻求专业协助。

如果您认为自己需要暂时停止博彩，可申请对您的 JRT88 账户进行自我排除。
请联系 JRT88 在线客服，我们将协助您处理自我排除申请。
在自我排除期间，您不应尝试开设或使用其他账户继续进行博彩。

如果博彩已经对您的财务、情绪、个人生活或人际关系造成影响，我们建议您寻求独立的专业协助。

GamCare 为英国受博彩相关伤害影响的人士提供免费的资讯、建议和支援。因他人博彩行为而受到影响的家人和朋友也可获得相关支援。
全国博彩求助热线：0808 8020 133
服务时间：每周 7 天、每天 24 小时
电邮支援：[email protected]
网站：www.gamcare.org.uk
如果您身处英国以外的地区，请向您所在国家或地区适合的博彩支援机构寻求协助。

博彩只应作为娱乐活动。
切勿使用自己无法承受损失的资金进行博彩，也不要把博彩视为解决财务问题或获得稳定收入的方法。
如果博彩不再让您感到愉快，或开始对您的财务、人际关系、工作或身心健康造成负面影响，请停止博彩并寻求适当的协助。